大家好我俊民啦
最近为了从120公斤减回100
我很认真运动喔☺
教练说不只运动
吃也很重要
淀粉更是不能少！
还要有菜有肉
https://i.mopix.cc/VtWi74.jpg
于是我自己煮了健身餐☺
很好吃喔
减肥真轻松☺
这样有及格吗
有没有卦？