[问卦] 退黑激素可以治好失眠?

楼主: hf0932964541 (小永)   2026-04-06 21:07:41
压力大到天天看日出
数羊数到羊都去投胎了还是睡不着
听说美国超市随便买都有的褪黑激素很神
吃一颗下去 20 分钟后直接断片
但我妈说那只是在调整时差用的
对长期失眠根本没屁用?
不知道有没有人有在用的
吃多了会不会产生依赖性
以后没吃就变僵尸?

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