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1.媒体来源:
自由时报
2.记者署名:
记者简浩正／台北报导
3.完整新闻标题:
不是痔疮！她大号时一块肉团卡肛门 竟是“直肠掉出来”医：小心3并发症
4.完整新闻内文:
https://attach.setn.com/newsimages/2025/12/19/5389585-PH.jpg
医师指出，长期排便过度用力会使腹腔压力增加，久而久之可能导致骨盆底肌肉松弛，进
而提高直肠脱垂的风险。（示意图／资料照）
80岁的杨女士多年来饱受便秘困扰，长期仰赖软便药帮助排便，一年前在如厕后发现肛门
口有一小块肉团脱出，原以为只是痔疮，心想推回去就好，并未特别在意，没想到情况却
逐渐加重，严重时甚至会卡在肛门外，引起疼痛与不适，也让她因此减少外出，经就医检
查后确诊为“全层直肠脱垂”。
他说，直肠脱垂好发于高龄族群，常见于60岁以上民众，其中约8成患者为女性，危险因
子包括长期便秘、多次生产、骨盆底肌肉松弛、慢性咳嗽或长期腹压增加等。直肠脱垂跟
痔疮脱垂不同，“直肠脱垂是整段直肠连同肌肉层自肛门滑出”，严重时脱出长度可达10
至15公分，不仅会造成排便困难，也可能引发粪便失禁、出血或溃疡等并发症。
经询问杨女士年轻时从事零售业，长年需要搬运货物并反复蹲下整理商品，腹部长期用力
，使骨盆底肌肉逐渐松弛。洪欣园指出，考量其年龄及整体健康状况，医疗团队建议采用
达文西机器手臂微创人工网膜直肠固定手术，利用机器手臂在狭窄的骨盆腔内精准操作与
缝合，将脱垂的直肠复位并固定于骨盆腔内，不需进行肠道切除，进一步降低感染及手术
并发症风险，术后杨女士恢复良好，终于可以安心外出，生活品质也明显改善。
如何预防？洪欣园提醒民众平时可多摄取高纤维食物、每日补充足够水分并维持规律运动
，养成固定排便习惯，避免长时间用力解便；女性亦可进行凯格尔运动，透过反复收缩与
放松骨盆底肌肉，增强支撑直肠与膀胱的力量，有助降低脱垂与失禁风险。若排便时出现
组织自肛门脱出、排便困难或肛门异物感等情形，应及早就医检查，以免症状恶化。
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