[问卦] 成年人怎么保持情绪稳定

楼主: o523874 (就买一个感觉)   2026-03-26 10:09:14
安安
各位叔早~
这边都40-50岁成熟人士,不是小伙子了
也开始更年期了?
面对同事、客户,遇北烂事情时
大家怎么保持情绪稳定
每天灌自己心灵鸡汤?想想荷包吞下去?
各位叔有什么心法吗??

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