1.媒体来源:中时
2.记者署名 中时新闻网 吴慧芬
3.完整新闻标题: 髋关节发炎好痛 每周踩1次飞轮 胜过天天复健
4.完整新闻内文: 髋关节炎患者常因无法久坐、走路疼痛，需长期做复健疗程，严重者甚
至得进行髋关节置换手术。一项研究发现，相对于进行一对一复健治疗的髋关节炎患者，
另一群每周进行一次踩飞轮运动的患者，10周后不论是在日常活动能力与疼痛度改善上，
都比做复健治疗的患者效果更好。
Elsevier医学资讯站在脸书粉专发文指出，2025年一篇刊登在《刺胳针风湿病学》（The
Lancet Rheumatology）期刊的研究显示，对髋关节炎患者而言，每周一次的踩飞轮运动
课程，可能比传统复健治疗，带来更好的改善效果。
这项由英国伯恩茅斯大学与多塞特大学医院科学家共同进行的研究，共招募 211名髋关节
炎患者，他们被随机分为两组，一组参加为期8周的团体踩飞轮运动课程，另一组接受一
对一物理复健治疗。
10周后，科学家让受试者自行填写功能评分表，结果显示，不论是在日常活动能力或疼痛
度改善上，踩飞轮组患者的表现，都比做复健组患者来得有效，生活品质明显变好。
研究指出，让髋关节炎患者进行飞轮运动，不仅能改善不适症状，也具有良好的成本效益
，有机会减轻英国国民保健署（NHS）的医疗负担，并节省患者进行复健治疗的等候时间
。
研究团队认为，踩飞轮是一项低成本、可在社区或健身中心推广的运动，对因年老而髋关
节退化、发炎的患者，是一项值得尝试的运动。
5.完整新闻连结
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260325002711-260418?chdtv
6.备注:
先知！踩飞轮收钱有益身体健康！