: 从小受到的教育就是不要以貌取人
: 我也一直觉得应该以品行人格来作为评量标准
: 但是看到丑肥女我还是会不自觉得觉得讨厌
: 比方说我刚刚在街上看到一个热裤正妹
: 摇晃着一对蜜桃臀和大白腿就觉得很开心
: 但下一秒旁边就走过一个同样穿着热裤但腿比我还粗1.5倍的棉花糖女生
: 粗肥的脚趾还擦著紫色指甲油
: 顿时就觉得很不舒服
: 但她根本没做出任何对我不好的事啊
: 人真的无法跨越外貌的影响吗
: 卦？
学习佛法进前
嘛会因为看着对方外表无合我意感觉无爽快
譬论看着89感觉讨厌
看着乞食感觉可怜
看到(禾黑)女感觉同情
接触佛法以后
知影这是面对怹起了瞋、虑等不善心
而且在怹发展的结果
就佮看着美女起了贪爱的心
阁发展变做掠取仝款
到最后拢会成做苦
所以这阵当我面对境界
起了各种不善心时
我会因为有咧注意伫第一时间先发现
而且咧心内标记
煞落来单纯观察心会按怎作用
是一直发挥抑是慢慢消去
最后会发现
其实这根本毋是我有意抑会当控制的
心就是不断生灭的现象尔 佮我无关
我的念头无等于我
结论：
透过长期练习
虽然看着佮意抑讨厌的我犹是会有反应
嘛有机会予反应莫阁放大来生烦恼矣
重点是袂爽的时
敢会当看着彼个袂爽的心？
毋是直接共当做我
脑补做我就是讨厌伊
这两种差真济
参考看觅
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学习佛法前
也会因为看到对方外表不合我意而觉得不舒服
例如看到89觉得讨厌
看到乞丐觉得可怜
看到丑妹觉得同情
接触佛法后
知道这是面对他们时起了瞋、虑等不善心
而且任其发展的结果
就跟看到美女起了贪爱的心
且发展成抓取一样
到最后都会变成苦
所以现在当我面对境界
起了各种不善心时
我会因为有在注意而第一时间先发现
并且在心里标记
接着纯粹观察心会如何作用
是一直发挥还是逐渐消去
最后会发现
其实这根本不是我有意或能控制的
心就是不断生灭的现象而已 与我无关
我的念头不等于我
结论：
透过长期练习
虽然看到喜欢或讨厌的我还是会有反应
但有机会让反应不再扩大而生烦恼了
关键是不爽时
能不能看到那个不爽的心？
而不是直接把它当成我
脑补成我就是讨厌她
这两者差很多
参考看看