好处我就不多说了
太适合空间小小都运动
副作用我想问一下
如果经常跳跳绳
蛋蛋会不会变得很长啊？
因为韧带的弹性空间不多吧
而且蛋蛋肌又不能锻炼
你一直拉一直拉
蛋蛋会不会变很长？