1.媒体来源:
新头壳
2.记者署名:
政治 周煊惠台北市报导
发布 2026.02.01 16:33
3.完整新闻标题:
推防灾避难须知影片　赖清德、萧美琴：做好准备　多争取3天
4.完整新闻内文:
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总统赖清德threads发布防灾避难相关推广影片。 图：翻摄自赖清德threads
总统赖清德、副总统萧美琴日前透过社群平台发布以“争取3天，争取更多时间”为题的
防灾避难须知影片，吁民众准备防灾避难包、建立自己与家庭的防灾计划、参加紧急救护
课程等3项具体行动，为各种突如其来的灾害预先做好准备，让自己及家人都更安全。
赖清德透过threads发文指出，平安不能只靠运气。台风、地震这些不速之客，总是在日
常突然出现。平时多一点准备，灾害发生时，就能少一分慌乱、多一分把握。
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赖清德说，为什么要强调“争取3天”？因为在灾害发生的第一时间，消防与医疗人力会
优先投入抢救生命。在外部救援与物资到位之前，“3天”就是关键的 72 小时，若事前
有准备，除了稳住生活步调，也能够照顾身边的人。
赖清德提到，这3支影片想和大家分享，防灾不只是准备一个防灾包，而是要建立属于自
己和家人的防灾计画。当突如其来的灾害发生时，知道该做什么、能互相照应，就是一种
最大的力量。
萧美琴也透过threads发文表示，灾难来临时，真正能保护我们的，是平时是否做好准备
。“争取3天”指的是灾害发生后黄金72小时。平时做好储备三天灾难生存力的准备，在
外部支援与物资完全到位之前，就能少一分恐慌、多一分安全。
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萧美琴提醒，除了准备防灾包、学会基本救护的知识之外，也为自己和家人建立一套清楚
的防灾计画。包括灾害来时该怎么应变、如何联络彼此、需要哪些基本物资，平时多想一
步，关键时刻就能更安心。
https://www.facebook.com/watch/?ref=embed_video&v=2348407588905498
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6.备注:
政府没空
屋顶破了自已爬上去修