抖音、小红书短影音毁大脑！台大医示警“伤害恐数10年”教育部推4防护
三立
2026/01/30 12:06
记者柯美仪／台北报导
为防范儿少接触不适龄内容及潜在资安风险，数发部日前提出资安高风险APP清单，将抖音
、微博、微信、小红书与百度云盘纳入清单，教育部今（30）日召开“当儿少遇上短影音：
学习与身心健康风险”记者会，说明校园端因应高风险APP的网络防护措施，并携手卫生福
利部提出四大支持措施，协助降低高风险APP对儿少的影响。
儿少网络与手机成瘾比例高　医师揭背后影响　
台大医院副院长、精神医学部主治医师高淑芬以自己从事30多年儿童青少年精神医疗的临床
经验分享观察指出，全国流行病学调查显示，约1％儿少有自闭症，8％至7％有ADHD，任何
儿童青少年精神疾病盛行率约28％。网络游戏成瘾约3.1％，网络成瘾约12.1％，手机游戏
问题约20％，网络霸凌加害与受害合计约15％。
短影音刺激脑部发展　恐影响专注与情绪调节
高淑芬说明，青春期正值脑部快速发展，短影音的高速节奏与强烈感官刺激会过度活化多巴
胺系统，导致追求即时回馈、耐心下降、冲动增加。且前额叶尚未成熟，会进一步造成专注
力下降、执行功能弱化、记忆力变差，以及情绪与社交网络过度敏感。
长期风险恐延续数10年　成瘾与多种精神疾病高度相关
高淑芬表示，长期下来，可能引发焦虑、忧郁、社交退缩、自尊下降与情绪调节困难，也提
高网络与短影音成瘾风险，短影音内容来源不明，单一化资讯喂养会偏离正常发展轨迹，影
响价值观与认知发展，后果可能延续数10年。
高淑芬说，目前已发现网络成瘾与ADHD、忧郁症、自闭症高度相关，因此需要精准评估与治
疗，同时改善家庭功能与社会环境。最重要的是提供替代性休闲资源，增加非萤幕活动时间
。
手机滥用衍生多重风险
桃园南崁国中教师罗珮匀受访时分享，校园常见学生手机使用问题包被诈骗、帐号遭盗用、
传送裸照等不当照片；最常见的是网购纠纷。还有学生在打线上游戏时，接触到疑似恶意的
成年人，遭遇不当邀约、被骗钱，甚至被引导做出不适当行为。另外也发生过私下偷拍、影
像乱传与霸凌事件，甚至有学生因父母限制手机使用，与家长发生激烈冲突，出现肢体冲突
或自伤行为。
多国限制儿少使用短影音平台
教育部资讯及科技教育司代理司长邱仁杰则指出，澳洲、马来西亚、丹麦、法国等国家已完
全禁止儿少使用短影音平台（含社群平台），并订有罚款，以澳洲为例，禁止16岁以下儿少
使用，平台违规最高可罚台币10亿元；其他国家则透过年龄限制或家长同意机制，保障儿少
在网络上的安全。
高风险APP列管　校园网络采取防护措施
教育部常务次长朱俊彰表示，数位发展部已警示抖音、小红书、微信、微博、百度云盘及Ti
kTok等APP具高度资安风险，部分内容可能危害儿少身心。依资通安全管理法及儿少相关法
规，教育部已对高风险APP采取校园防护措施，包括公务设备禁止安装使用、中小学TANet及
教育部所属机关学校iTaiwan无线网络不提供连线服务，并提醒学校教学与学习活动避免使
用，强化教材选择，同时鼓励运用“不迷小红书，青春不迷途”及“短影音识读站”等教学
资源。
同时，教育部与卫福部提出四大配套支持措施，一是提供网络成瘾与心理健康支持资源及专
线服务；二是持续推动媒体素养教育，提升学生识读能力；三是鼓励学校发展户外教育与社
团活动，转移儿少社交重心；四是推出家长守护数位工具包，协助管理App使用时间与过滤
不当内容。
https://health.setn.com/news/1788530