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[问卦] 假日只走2500步够吗？

楼主: powderzhon (半夜12点的4000M)   2025-12-14 16:20:14
这礼拜整个变得超冷 在外面体感温度只有12度而已
结果这个礼拜六日加起来只走了2500步
这样够吗？
感觉运动量很不足 都只躲在棉被里面欸
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