是这样的
因为总胆固醇200多 超标
看网上说要运动跟吃麦片
想说从吃开始比较简单
买了即食大雁麦片 说冲热水即可
我照着说明书上操作
可是不好吃啊 有什么更好吃的做法吗？
https://i.imgur.com/FO1NZtz.jpeg