看到一堆人在骂猛健乐有副作用
难道健身房就没有副作用吗
不是喔，不是这样子喔
重训有可能会视网膜崩离的
特别是高度近视的人
然后给大家参考
台湾是近视最严重的国家，第一名
近视度数越高，视网膜越薄，越容易裂孔，甚至崩离，然后就失明
当然啦
不要重训的话
可以避免风险
健身房能做的运动还是很多
不过健身房还是有其他缺点
听说很容易被告性骚扰
或是被甲甲骚扰
怕