要不要请健身教练，我觉得看个人
有些人有强烈减肥需求，自己练又没效果
这样当然要请
不过现今很多健身中心都会用话术叫人买
教练课，有些人还傻傻的一次买好几万
健身房如果不倒都没事。偏偏几年前加入
一间社区性小型的健身房，因为疫情关系
倒闭。会员会费都拖好几年才退完。教练
课他们说没办法退，只能提供场地，让会员
自己跟教练联络，把它上完。
有些会员去提告也没用，他们也不出庭
所以说教练课就真的是看个人，如果一周能
固定去几次，其实就不用请。
千万不要因为话术就耳根子软，花大钱去买
我发现会这样买一大堆课的，以女性占大多数