※ 引述《mongi (大体老尸)》之铭言：
: 最近要回台湾渡假
: 结果查了发现台湾居然买不到褪黑激素？
: 这算药物吗
: 我看Costco 一大堆 有口服还有点像糖果的
: 还有小孩吃的
: 台湾为何要列为管制药品？ 这算药吗？
: 结果台湾却卖没时候用处的益生菌自我安慰
: 有没有八卦
https://pse.is/83y45t
下面新闻参考一下
医起看／失眠吃“1成分” 研究惊：90%患心脏衰竭
2025-11-13 16:28 实习编辑 江子涵
https://img.news.ebc.net.tw/EbcNews/news/2025/11/06/1762438663_84061.jpg
长期失眠吃“1成分”保健品，恐高达90%患心脏衰竭。（示意图／翻摄自Pexel）
现代人生活压力大或熬夜晚睡，造成人体荷尔蒙分泌失调，不少人因此透过网购平台购买
助眠品。近日美国心脏协会（American Heart Association）指出，长期服用含有褪黑激
素的产品，恐增加心脏衰竭和过早死亡的风险。
根据外媒《NEW YORK POST》报导，研究团队追踪分析超过13万名成年人长达5年的健康纪
录，结果发现与未服用褪黑激素者相比，经常服用者罹患心脏衰竭的风险高出近90%，因
心脏问题住院的风险则增加3.5倍，而每晚服用者的死亡风险几乎为其他人的2倍。
研究指出，心脏衰竭是指心脏无法输出足够血液供应全身，而长期睡眠不足或不健康的生
活习惯，皆是主要诱因。目前约有超过500万名美国成年人服用褪黑激素助眠，而褪黑激
素与心脏风险的关联有多重因素，包括长期失眠者常伴随忧郁、焦虑等情绪问题，或同时
依赖其他助眠药物。
褪黑激素（melatonin）是由大脑松果体分泌的荷尔蒙，具有药理活性，但在体内的天然
含量极低，夜晚时，人体会分泌较多褪黑激素以促进睡眠。专家警告，不应依赖每日服用
来治疗失眠，若有睡眠困扰应寻求专业医师协助，涉及药物使用问题则应咨询药师。
https://news.ebc.net.tw/news/health/520808
6.备注:原来台湾不开放褪黑激素的原因是因为褪黑激素会让大多数使用者心脏衰竭。