不只伤眼！爱滑手机害口臭　新研究：“吃1物”减压又除臭
三立 2025/11/14 12:09
记者郑玉如／台北报导
现代人手机不离身，过度使用不仅伤害视力，还可能影响口腔健康。食安专家“韦恩”表示
，长时间使用智慧型手机，除了影响姿势与视力，还会提升心理压力，而压力会改变口腔菌
相，进而造成口臭，可以咀嚼口香糖促进唾液分泌，防止口臭问题。
食安专家“韦恩”在 脸书粉专指出，长时间滑手机被认为会影响姿势、视力，甚至可能提
升心理压力，导致口腔干燥、改变口腔菌相，进而造成口臭。有学者提出假设，“智慧型手
机的使用可能与口臭有关，咀嚼口香糖或许能抑制这种因使用手机而引发的口臭。”
日本研究团队对此进行实验，对象是26名20至60岁的健康男女。参与者在两种条件下，分别
进行30分钟的智慧型手机操作，一种是“咀嚼口香糖”，另一种是“未咀嚼口香糖”。研究
团队在使用前后，利用即时分析仪（PTR-ToF-MS）测定口腔中的主要口臭成分“挥发性硫化
物”，包括硫化氢、甲基氯化物与二甲基硫醚。
结果显示，在“未咀嚼口香糖”的条件下，使用智慧型手机30分钟后，挥发性硫化物的总量
显著上升；而在“咀嚼口香糖”的情况下，上升趋势受到明显抑制，意味咀嚼口香糖可能有
助于减轻压力、促进唾液分泌，防止长时间使用智慧型手机所引起的口臭恶化。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1751152