大家好
本鲁无师自练气功观察家啦！
原本没有想要练气功
每天也就正念暝想而已
从今年1月每天静坐到现在
随的时间1天1天的过去 也没发生什么事
但这个月忽然变得有些奇怪
开始可以感受到腹部有点像是打鼓在鼓动
我不知道这是气的振动还是什么？
也有怀疑过该不会是高血压吧？
结果刚刚大概在尾椎下面
忽然间又出现像打鼓一样的振动
我觉得有点害怕 因为我不知道每天静坐会变成这样
原本只是觉得每天静坐很舒服
但现在这样身体会出现奇怪的打鼓振动
我没有拜过师 没有人教我
会练习静坐全是看书学来的
想问一下
学静坐遇到这种状况
有没有什么老师有在开班授课的啊？
不知道该去哪里学啊？
有人有推荐的吗？