4大警讯当心“性成瘾”　医：压力孤单都可能引发
ETTODAY
2025年10月30日 17:35
记者赵于婷／台北报导
近年随着社会风气改变、网络平台的普及，性成瘾问题逐渐引起关注。医师指出，常见的性
成瘾现象包括“频繁使用交友软件与人发生性关系、反复寻求付费的性服务难以停止、反复
自慰或追求特定的性刺激、过度观看色情影片”，也可能因而导致与伴侣进行性行为时感到
困难或乏味，伴侣之间若性需求频率差异过大，也常引发冲突。
台北市立联合医院林森中医昆明院区心身医学科主治医师苏璿允指出，不论女性、男性或多
元性别族群，都可能因为压力、孤单、渴望亲密感或寻求刺激等各种情绪及需求，而在性行
为上失去控制感，性的困扰不仅会影响伴侣关系，也可能带来经济负担，进一步造成体力下
降、工作学业专注力不足，甚至长期陷入与性相关的反复思考，而造成生活品质不佳。
苏璿允解释，性成瘾背后的因素相当多样，有些人因为怕无聊或冲动，需要不断追求快感与
新鲜感，有人想透过性行为获得自信肯定，也有人希望借由性展现对他人的影响力或在原本
伴侣关系中的各种需求感到未满足，也常见案例有情绪困扰，性刺激成了逃避或缓解焦虑、
孤单或压力等负面情绪的方式。
性成瘾除了心理层面的讨论，必要时也能透过检验荷尔蒙及内分泌状态，了解是否有身体因
素影响。苏璿允说明，性成瘾可以透过医疗协助得到改善，医疗团队可能依需求安排心理治
疗、药物治疗，以及讨论生活型态调整，例如发展兴趣以累积成就感、规律有氧运动改善情
绪与专注力等，若有相关问题，不要羞于求助。
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