[问卦] 自己煮真的有比较健康吗

楼主: joshua049 (qwertyuiop)   2025-10-30 13:22:49
年初被同事推坑健康餐盒
平常中午都会跟着订,偶尔假日自己也会吃
几个月下来血压跟抽血数值都进步很多
吃习惯健康餐盒的口感之后
发现再怎么控制油量、盐量
只要不是蒸煮烫,口感还是都有点重
下班自己做个几道色香味俱全又有锅气的【家常菜】当晚餐
其实碳水、脂肪、钠含量、热量全部都爆表了吧?
有没有卦
作者: obov (来嘘苍真)   2025-12-04 08:41:00
五楼大揽较快抢盖四秒冲盖
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2025-12-04 08:41:00
盖盖盖

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