就是你现在还觉得自己很年轻
等到哪一天发现爬个楼梯会喘 弯腰绑鞋带有点吃力
或者身边放的营养补充品越来越多的时候
你就会开始有自觉去运动了
趁还能动的时候不动 哪天受伤不能动要天天复健更惨