很多男人中！做到一半软掉　医揭“3大原因”：不是不行
三立 2025/10/14 12:14
记者郑玉如／台北报导
男性进行性行为时，若突然缴械，大多会感到尴尬。泌尿科医师黄维伦提到，做到一半突软
掉的状况很常见，主要与“心理压力、身体机能退化、心理与生理造成恶性循环”有关，若
想改善问题，建议放轻松、找新鲜感、适当休息，让身体恢复战力。
黄维伦在脸书粉专指出，门诊很多男生询问“医师，我不是完全不行，但为什么做到一半就
软掉？”、“这是不是勃起功能障碍？”这种状况其实比想像中还多，只是多数人不好意思
讲出口，大部分问题与“心理压力、身体机能退化、心理与生理造成恶性循环”相关。
首先是“心理压力太大”，有些人因工作太累、压力太大，身体累到不行，但又担心另一半
不开心，硬著头皮上场，未料却撑不住，另外，也有人是因太想表现好，反而变得紧张，导
致交感神经兴奋，反而抑制阴茎的勃起，直接让“小弟弟”当机。
再来是“身体机能退化”，随着年纪增长，血管、神经、海绵体功能会变差，血流变少，硬
度受到影响。尤其高血压、糖尿病、高血脂的人，这种状况更容易发生，再加上抽菸、喝酒
、缺乏运动，影响更明显。最后是“理与生理造成恶性循环”，当身体机能退化，硬度不如
从前，会更担心自身战力，压力大就容易失常。
黄维伦建议，若想改善突然缴械的问题，更应“放轻松”，多与另一半聊天、爱抚，帮助彼
此进入状况，再来是“寻找新鲜感”，有些人是因环境太熟悉、流程太固定，导致兴奋感变
低，不妨换个地方、改变节奏，帮助大脑重新适应，有了刺激感，硬度跟着提升。
另外，不少人只是太累、生活习惯太乱，导致身体长期处于疲劳状态，建议少熬夜、多运动
、健康饮食，有助于提升战力，若上述方法都尝试过了，仍无法改善状况，应找医师做检查
。
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