糖尿病不要只看单一指标
糖化血红蛋白只是其中一个比较重要的指标 具有很大参考以意义没错
整体而言
1.身体状况：只要有症状 无论高低都是需要医疗或药物介入
2.主要指标：早晨空腹 餐前 餐二 随机（极限高值） 还有 糖耐测试
一般而言：空腹 要在110以下 餐前也差不多 餐二 140以下
随机不能超过 200 糖耐测试超过200就被视为确诊糖尿病
一般而言 糖耐测试 超过140 就算糖前 （糖尿病患的预备役）
如果是糖前 建议不一定要吃药，可以做饮食控制
比较激烈的有高蛋白饮食 生酮饮食 效果好但具有一定风险
正常来说只要做低碳饮食大多数人就可以控制得很好了
（低碳饮食：除了三餐之外 啥零食饮料都不吃不碰
三餐主食碳水每餐不超过100G (一个拳头大小的米饭）
蔬菜随意吃 肉类依照身体需求尽可能多吃点）
如果还担心 花钱带一个动态 24hr监控 会是一个好方案...
阿闷..
※ 引述《powderzhon (半夜12点的4000M及时向外)》之铭言：
: 刚刚去体检抽血结果糖化血色素6.5 医生说你已经糖尿病了可能要门诊开始治疗吃药
: 糖化血色素6.5还有救吗？
: 现在只能看统神糖化血色素已经7.9来自我安慰了