※ 引述《DoncicInPTT (东七七)》之铭言：
: 刚刚看到营养师发文提到方便面
: “吃方便面时，先用热水泡”
: “泡一次后，把这个水倒掉”
: “再加新的热水”
: “然后调味油、调味粉都加一半就好”
: “这样吃起来负担比较小，也比较健康”
: 是不是很有道理？
: 有八卦吗？
大概20年前有听闻这种说法，
猜测应该是有比较健康，
当时我有实测过2次左右，
一次觉得好像变得没那么好吃。
于是隔了一段时间后，我又用其他方便面再测试一次，
发现真的没那么好吃，
于是后来就不这样做了。
当然现在已经变很老，更没本钱吃方便面就是。
话说前阵子有段时间时常在家自己去全联买拉面面条来煮
(其实我是用泡的，但客观说泡的应该没煮的好吃，且除非面条粗细刚好，
否则有时也不容易熟)
那段时间吃习惯拉面，回头吃方便面觉得面条口感有差，方便面口感比较松散
可能我都吃来一客吧，总觉得没以前好吃。 (但汤头我还是喜欢)
然而那段时间血压直线上升，于是又大概1年没吃拉面了，
现在问我的话，我会觉得方便面应该还是很好吃，改天应该买来吃