[问卦] 减肥就是不要吃为什么很多人做不到?

楼主: parttime (PT)   2025-09-28 00:16:18
健康的身体、苗条的体态
就是体脂或是BMI大于24(少数族群不适用)的人
为什么不减肥?
把BMI降到正常范围,这样不是又健康、又苗条、又帅又漂亮
就是少吃就好了,BMI大于24的根本就随便减都能瘦
换成体脂也是一样意思体脂30%的为什么不减肥?
就不要吃就好了啊,很难吗,都那么胖了还吃

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com