本肥今天买了一颗2.5吋外接硬盘，
看了一下硬盘的格式化系统是exFAT。
记得本肥以前问过某同事，他台大资工硕毕，
他是说都用Windows系统，用NTFS即可，比较稳。
如果夸作业系统到macOS，可以选exFAT。
可是那是几年前问的，资讯也没更新。
请问外接硬盘格式化选exFAT还是NTFS才稳定?