[问卦] 以前多吃饭的观念是算错误的吗==?

楼主: miss80423 (釋迦磨你)   2025-09-15 14:45:37
如题
欸欸
最近看一些
健身减肥类型影片
好像都是说
少吃碳水
多吃膳食纤维多吃蛋白质
好像都没看到
有需要多吃碳水的介绍
所以米饭类型
是应该都少吃对吗
跟以前多吃饭的概念不太一样欸
==
有卦?

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