中学改到“10点上课”仅1周破7千人连署！她悲观：这点不改也是白搭
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生活中心／陈佳铃报导
国内再掀教育制度改革讨论。近日有民众在“公共政策网络参与平台”提案，主张将国高
中上课时间调整为“上午10时至下午4时”，以改善学生睡眠不足、提升学习效率。该案
自9月9日提出后，短短不到一周便于14日突破法定附议门槛，目前累计连署人数已逾7000
人。教育部表示，将依规定于60日内正式回应。不过有网友悲观的指出“升学制度没改，
学生最后还是得补回去，只是把压力从白天移到晚上”。
提案诉求：延后上课、缩短时数，盼改善学习与睡眠品质
发起人主张，当前国高中生普遍面临“睡眠剥夺、学习效率低落、情绪压力大”等问题，
呼吁将上课时间调整为“上午10点至下午4点”，不仅有助于生理时钟的调节，还能降低
青少年出现焦虑、忧郁、甚至自伤风险。
提案中也指出，学生多数已具备自主通勤能力，现行的上课时间不应再完全依循家长上班
作息来设计，应更聚焦于学生的实际需求与身心健康。延后上课时间，亦可让学生下课后
有更多自主时间，培养兴趣与生活规划能力。
回顾历史：调课时间并非首见，曾引争议
事实上，这并非首次有类似诉求。早在2017年即有民众建议高中与国中小应改为上午9时
上课，教育部当时回应认为，学生睡眠不足的成因复杂，上课时间只是其中一环；而课程
变动恐牵连学力评量、教师编制、教学节数等层面，执行面困难重重。最终仅针对“早自
习与第8节课程”进行弹性调整，让学生可依需求选择参与。
教育部尚未回应，后续将纳入专家讨论
依据公共政策参与平台机制，当连署人数超过5000人，主管机关须在60日内对外说明立场
与规划。教育部目前表示，已掌握该案，后续将汇整资料送交国发会，并邀集相关专家学
者进行意见交流与政策评估。
社群意见两极：支持者盼改善现况、反对者忧流于形式
针对此议题，社群平台上意见分歧。支持者认为学生长期处于高压学习环境，延后上课是
贴近生理需求的进步改革；但也有不少家长与教师忧心，此举恐仅“表面改善”，实际压
力将被转移到放学后的补习与家庭作业时间。
批评者指出，“升学体制不变，压力只会延后而非减少”、“学习节数压缩后，势必牺牲
课程内容”、“学生晚起但晚睡习惯不改，只会更恶性循环”。甚至有人认为，这样的改
变恐冲击家长接送与整体社会运作节奏。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1720288
直接要求改成12点到学校吃个饭下午再开始上课不是更好