※ 引述《z1120123 (dogisgood)》之铭言：
: 如题
: 本肥宅血压每年公司健检都偏高
: 今年六月的时候，公司体检量的时候量了三次
: 都在140/100～110上下
: 因为平时喜欢重咸一点，后来六月那次之后开始
: 平日都吃蛮清淡的 可能就早餐无糖豆浆 无糖拿铁
: 配水煮蛋 中餐公司自助餐 就夹一堆青菜 +非油炸类主食、或者买健康餐之类的
: 晚餐自己煮糙米+烫青菜 可能秋葵青江菜
: 顶多配一颗水煮蛋 吃的跟苦行僧一样
: 假日就吃自己想吃的
: 前几天量 血压差不多==
: （自己买血压机早晚量）
: 我这样是不是要吃药了
: 补充 BMI 19
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