: 标题: [问卦] 一个礼拜运动4天的都是哪种人
: 每天上班都累得要死
我曾加班到凌晨四点数个月，这样的工作强度可以聊聊
: 下班只想躺在沙发上
: 假日也只想户外走走
: 每个礼拜运动4天
: 怎么办到的
: → qa1122z: 要养成习惯啦 223.141.151.118 09/10 17:56
加班的当下是想要有好的工作表现，想说趁年轻拼好这单，升迁加薪有希望，才叫上进
对手们（同事）也很拼
: 推 hkcdc: 很简单吧 看要不要而已 101.10.76.228 09/10 18:00
看规划
: 推 npkalala: 健检都红字的人 42.77.109.154 09/10 18:05
: 推 tndh: 一周7天给你参考 114.40.99.138 09/10 19:00
: → piercingX: 想到复健科报到的人了 223.136.90.0 09/10 20:20
就是这样，我肩痛 N 个月了，所谓的沾黏
复健科医师还跟我澄清这不是五十肩
但真的很痛
我现在有时一天跑三场：凌晨五点起可以游泳，但我不会那么早去
下午一点半是我的复健；但不是天天有
然后是针炙，也不是天天有（因为我有喜欢的医师），时段则是早上，下午，晚上
看医师在哪时段
所以顺利时，可能早上针炙，针完去游泳，下午复健
都是为了这个沾黏肩痛
复健和针炙就看配合的物理治疗师及医师有没有班
而游泳我能掌控，就天天去；大台风那夜我没去，因为路树都压垮汽车了
我骑脚踏车和台风对抗有危险
当摆进生活当重心了，就能天天去
我在同学会时，听到同学说下载一个 APP，每天走两万步
我就问：是不是公司叫你下载的？运动量不到要扣薪水？
当下我是误会，因为我不爱运动，我以为不健康的员工公司会介意
想说想不到同学的公司已经这样在管理员工了，超级先进
结果另一个同学把我拉正，对我说：你去下载一个APP，走不到两万步扣薪水
靠北，他就我现在的老板。。。
我现在拿最低薪，他说不给我工作压力
但如果不健康突然走了，我的工作没人接
（我就是那种不可取代的；除非我的专案完全废除，他放弃自主开发，改买成品
这也是取代；只是之前的投资都打水漂）
所以我现在天天都有游泳，但未必天天写程式
因为我的工时架构已经变了
以能够维持公司长长久久的产品发展为目标
: → k374318: 我也想要领薪水运动喔，每个人都下班才 36.228.236.184 09/10 20:58
: → k374318: 能运动，羡慕上班运动下班睡觉 36.228.236.184 09/10 20:58
: → k374318: 运动部长应该要鼓励私人企业员工带薪去 36.228.236.184 09/10 21:00
: → k374318: 健身房运动半天再回来上班 36.228.236.184 09/10 21:00
游泳池五点半就开，就算我前一份天天加班的工作，也是早上十点上班
说真的够我先游泳再上班
而且早上十点是公司的仪式感；公司只有签到制，没打卡
所以我曾先向主管报备：我以后早上天天去游泳，不见得会准时上班
主管准了
不到一个月我就不游了，我的报备变得可笑。。
干，就该偷偷做就好，别讲出来
反而没恒心没毅力被知道了
不过那次是个意外，我在泳池和人头对头对撞
撞到的是个女生，浮出水面后对方指着我骂，说我骚扰
我一看，这水道是大家共用，会对撞双方都有责任
她全赖到我身上，用的字眼是骚扰
这里有这种家伙我怎么还敢来
结果我的运动计划就被中止了
她肯定有毛病，因为时隔数十年我又游泳了
和我搭讪聊天的女泳客，一堆漂亮身材好
她太高看自己了吧。。