肉包组成=蛋白质、蔬菜、碳水
而去一颗热量不高，手掌大小的，我本人估计应该一颗100大卡吧，我目前一餐吃7颗，一
天吃21颗，共摄取2100大卡。这样每天都有500卡赤子，应该减肥稳稳地，推荐给想减肥
的人