听说健康好像要先吃蛋白质，
再吃蔬菜，碳水最后吃，
但是我从小到大都习惯把主菜最后吃，
蔬菜先吃也还行，
但是先吃主菜就觉得哪里不适应，
大家都是主菜最后吃吗???