哈喽，我10公里肥宅啦
肥宅最近想去跑马拉松试试
所以出门跑步
但只要晚上去跑10公里
那天就比较难入睡，原以为是太晚跑的问题
但昨天早上跑20公里，当天晚上也是很难入睡
是单纯跑步的问题吗？
还是年纪大了这样正常？
有没有难入睡的挂？