※ 引述《pcchest (PC兄)》之铭言：
: 为什么会有人不喝酒呢？
: 喝酒不是会释放多巴胺吗
: 就是人快乐的来源
: 就算你已经很快乐了喝了就可以更快乐
: 所以为什么有人完全不喝酒？
: 排除一些对酒精过敏或不适的体质
喝酒会增加罹癌风险。
https://www.liver.org.tw/newsView.php?cat=3&sid=2700
酒精为何致癌？主要与下列4种机制有关：
酒精（乙醇）会被身体代谢为乙醛（acetaldehyde），乙醛为一级致癌物，将以多种
方式伤害DNA，提高癌症风险。
酒精将引发氧化压力，伤害DNA、蛋白质与细胞，并增加身体的发炎反应，进而导致
癌症。
酒精会改变多种荷尔蒙的平衡，包括雌激素，将增加乳癌的风险。
酒精会导致身体吸收更多致癌物，由于酒精会改变口腔与喉咙的细胞，导致致癌物更
容易被吸收。
随着喝的酒精量越多，罹癌的风险也逐步上升。女性每天喝2单位的酒精，罹癌机率
就会增加5%，罹患乳癌的机率也会增加4%；男性每天2单位的酒精也会增加3%的罹癌
机率。因此，《酒精与癌症风险》积极建议在含酒的饮品上加注警语，提醒酒精与癌
症的关联。
除了酒精对身体的危害外，在心理层面，喝酒可能导致焦虑、忧郁、失眠、精神病、
认知功能下降、戒断症状（包括癫痫和谵妄）。若喝酒超过5～10年，多半都有严重的
睡眠障碍。过去总认为小酌可帮助睡眠，其实研究发现，喝酒会活化脑中的GABA
（gamma-aminobutyric acid，γ-胺基丁酸，为一种神经传导物质），并抑制中枢神经
系统，导致放松、想睡觉，但这个作用合并其他神经传导物质的共同作用，也会容易破
坏睡眠结构，导致多梦、浅眠、早醒、片断。而过量的饮酒也会产生行为的问题，导致
暴力、自杀、失业、社交冲突、犯罪等，台湾统计有超过7成的家庭暴力都与酒精有关。
咨询／黄名琪（台北市联合医院松德院区院长、台北医学大学医学系兼任部定教授）
南无阿弥陀佛。