刚刚看到有营养师建议，
吃拉面的时候
“不要喝汤”
然后尽可能把旁边有的配料小蔬菜吃完，补充纤维
“最后记得，面吃一半就好”
这样既可以享受拉面的味道，也能吃得更健康
有八卦吗？？