※ 引述《sha09876 (shashasha)》之铭言：
: 如题。
: 以前肥肥小时候去福利社买鲜奶喝，常常会拉肚子。
: 那时候长辈都说这叫乳糖不耐，多喝一阵子就不会这样了。
: 肥肥那时候觉得很奇怪，可是我喝手摇饮就不会拉肚子啊？
: 是不是这牛奶不新鲜啊，不然怎么只有喝牛奶会这样？
: 最后长辈也说不出个所以然。
: 有没有牛奶系的出来解释一下乳糖不耐是什么碗糕，
: 我好好奇！
因为你有点误解，
乳糖不耐症指的是，人体消化乳糖有极限，不是一点都碰不得。
欧美人没有乳糖不耐症，他们可以无限制消化乳糖，一天喝再多牛奶都OK。
就像阿宅一天可以喝再多的可乐也没问题。
而有乳糖不耐症的，是指这个人有耐受上限，有的人是一杯，有的人是两杯这样。
然后混手摇饮就比较不会拉，
那是因为，空腹人体会吸收更多的乳糖，所以容易一下子就爆上限。
而有吃东西，或者混其他饮料喝，吸收消化乳糖的速度就变慢。
也就不容易在时间内爆上限。
大概４这样啦。