※ 引述《masi (专业酸民)》之铭言：
: 最近嘴巴破得一蹋糊涂
: 觉得很怪
: 就拍张照片问gpt
: 顺带说最近我有换牙膏
: gpt说有可能是牙膏造成的
: 我去看牙膏，真的有那个成分
: 这牙膏算高价牙膏耶
: 有可能是牙膏造成我最巴破吗?
有可能，真的有可能是牙膏造成你嘴巴破。
嘴巴破（口腔溃疡）跟牙膏的成分有时是有直接关联的，尤其是如果你换了牙膏，然后刚
好就开始嘴巴破，而且破得很严重，这个时间点上的巧合就非常值得怀疑。
一个常见的嫌疑成分是：
SLS（Sodium Lauryl Sulfate，月桂基硫酸钠）
是一种起泡剂，在许多牙膏中都有。
为什么 SLS 可能造成嘴巴破？
SLS 会破坏口腔黏膜的天然屏障
它会让口腔内层比较容易受伤
对某些人来说，这种刺激会导致溃疡变多、变大，甚至反复出现
那么高价牙膏会不会比较安全？
不一定。
有些高价牙膏还是会加入SLS，因为它让泡泡多、使用感好，但对某些人就是“毒药”级
的刺激物。
建议你怎么做：
检查牙膏包装
看成分表里有没有：
Sodium Lauryl Sulfate（SLS）
或其类似物，如 Sodium Laureth Sulfate
尝试改用“不含SLS”的牙膏
市面上有一些强调温和、不含SLS的牙膏（例如舒酸定某些款、Weleda、Tom's of Maine
等品牌）
观察几天至一周
换牙膏后看看嘴巴破的情况有没有改善。
补充提醒：
嘴巴破也可能跟以下有关：
压力大
睡眠不足
缺乏维生素B群或铁
免疫反应异常
但你已经抓到一个“具体可行”的原因，先从这里下手是很合理的做法。
如果你愿意，也可以贴出牙膏的成分表，我帮你一起看。