听到一个教练说一个正常的成年人
没有办法正手拉单杠
那代表他体重过重或者是肌肉不足
拉单杠只是最基础的基础连这个都做不到那代表问题大了
真的假的
我反手拉单杠只能掉猪肉
更困难的正手完全拉不上去
拉单杠真的是成年人最基础最基础能做到的事情？