※ 引述《DavidJam (让剩下的人生过得快乐)》之铭言：
: 大家好
: 本鲁刚刚收到YT推播
: https://youtu.be/bHDTeJfPUa8
: 本鲁常上iherb买保健食品
: 不外乎就鱼油叶黄素
: 是说
: 刚刚看这位医师在影片中发表的言论
: 他说他从不吃保健食品
: 认为保健食品有效是因为里面加药
: 那到底是iherb是对的？还是这个医生说的是对的？
: 有迷有卦？
保健食品有几个盲区
1.成分A医学期刊证明对人体有帮助
该保健食品添加成分A，不代表该保健食品能如同医学期刊证明对人体有帮助
必须整个保健食品去经过医学实验证明才可以
2.某些人吃了保健食品，某些病症获得改善甚至痊愈，
不代表其他人吃了也会有同样效果，每个人体质不同
有可能1/10万才出现一个
也有可能去找10万人吃该保健食品，然后看谁的病症有改善，
就出来分享该保健食品对该病症有效(是事实没错，但又不完全是事实)
3.保健食品最安全的就是没有其他添加物，只是一般食品，这种乱吃反而没事
最怕号称添加A，添加B，种种东西的
如果只吃一种保健食品还好
但是爱吃保健食品的人，有时候会同时吃好几种保健食品
没有控管剂量，吃多就是毒(如果能排出来还好，最怕是在身体堆积)
4.保健食品会称为食品就是没有医学实验证明疗效
(有医学实验证明过疗效的就直接当作药品卖了)
怎么会想要吃某种保健食品来改善某种症状