刚好我也看到倪海厦的影片
又刚好听他说一天喝八杯水是错的
中医观点来讲 水越喝 你的身体会越虚
胃有火 你越喝 脾胃就会越喝越湿
身体根本无法负担那么多水
靠邀 那我现在要听他在天之灵的话
还是听现代养生观点 一天喝八杯水咧?
有挂?