[问卦] 要怎么戒掉安眠药?

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福)   2025-07-28 22:46:26
大家好
是这样啦!
本鲁有吃安眠药的习惯
结果医师说现在有需要的时候再吃
要本鲁少吃安眠药
是说
本鲁有尝试过不吃安眠药
但就是睡不着
想问一下
板上有没有成功戒掉安眠药的?
你们怎么戒的?花多久的时间克服?
有迷有卦?

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