以前(大概三个月前)一轮可以做大概40下
前阵子就肌肉拉伤 很久没运动
刚刚做了一下 发现做不太起来
大概10下左右就不行了
感觉身体有点重的感觉
这样正常吗
是肌肉量掉了 还是怎样有人知道吗