年纪40岁过后，开始感觉身体不如年轻时
不知不觉保健食品也是越买越多，家里都瓶瓶罐罐
以我个人来说：
早上吃：B群、黑玛卡
午餐饭后吃：鱼油
晚餐饭后吃：维他命C、D3、锌、瓜胺酸
睡前吃：益生菌
还去买药盒来装，搞得好像在吃慢性病的药
听说日本人平常吃煎鱼白饭味噌汤，都靠保健食品来补充营养
但吃了一堆保健食品，也不知道是不是智商税
有人都不吃保健食品的吗？