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[问卦] 引体向上只能五下怎么进步

楼主: ilv1181023 (yechen)   2025-07-09 18:39:00
安安，身高181/73 目前引体向上可以标准五下，想要进步到10下，要怎么练？五下大概
算是什么等级啊？有没有这方面的八卦啊==？分享一下
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