减肥难的地方我觉得是开始的时候没什么效果 刚运动甚至体重会上升
这点很容易打击信心 坚持不下去就放弃了
另一个难的点是成功瘦下去了 但饮食没有改变或维持运动
结果复胖的时间远短于减肥的时间
所以减肥最难的点应该算哪个 有没有八卦