避免洗肾 中医传统疗法助肾功能回升
2025年07月05日
大纪元 责任编辑：张晓慧
肾功能下降原来可以逆转。台湾宜升中医诊所院长吴宏干中医师分享三个临床案例，提醒大
众及早发现肾脏问题，借由中药与针灸治疗，有机会令肾功能回升。
案例一
一位公务员，长期关注自己的肾脏健康，但肾功能仍逐年恶化。当肾丝球过滤率（eGFR）仅
剩25时，他开始寻求中医治疗。吴宏干为他开立中药处方，并进行针灸，同时指导他回家进
行穴位按摩。经过三个月治疗后，肾丝球过滤率上升至32.82，让他深受鼓舞；再三个月后
，升至49.54；又过三个月，他的肾丝球过滤率提升至59.02，接近正常范围。目前他仍服用
保养的中药，肾丝球过滤率保持在接近60。
案例二
一位病情严重的患者在肾脏科门诊追踪长达五年，肾丝球过滤率一直徘徊在11～13，西医认
为需要透析。他接受中药和针灸治疗后，肾丝球过滤率上升至19.1，暂时无需洗肾。他开心
地感谢吴医师，流下了眼泪。
案例三
一位病人肾丝球过滤率66.4，但因有蛋白尿，被归类为第二期肾脏病。经三个月治疗后，肾
丝球过滤率上升至88.4。推测可能原本只是暂时性下降，因此恢复也较快。2024年6月25日
，他的肾丝球过滤率更进一步提升至147.71，堪比年轻人。
吴宏干指，中药治疗要大幅提升洗肾患者的肾丝球过滤率还是有困难，但只要肾丝球过滤率
在10以上，还没有洗肾的患者，通常有非常好的治疗效果。
他建议，30岁以上人士要定期体检肝肾功能，建议每3年1次；45岁以上则最好一年体检一次
，越早发现问题，治疗效果越好。
服用中药有助减低洗肾率
吴宏干引述高雄医学大学肾脏照护学系教授黄尚志（Shang-Jyh Hwang）的研究，在24,971
名慢性肾病患者中，有11,351名患者使用中药治疗，这部份患者洗肾率降60%；另外台北荣
总毒物科主任杨振昌（Chen-Chang Yang）所做的研究亦发现，47,876名慢性肾病患者中，
接受中药治疗的人死亡率比不接受中医治疗的人低40%。
吴宏干提醒，服用中药需经中医师处方，如服用来路不明的药物，其中可能含有过多钾离子
、草酸甚至重金属，反而加速肾功能恶化。
在服用中药之外，部份病人还需要服用西药控制高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸，才能
更好地保护肾功能。
按摩护肾消肿助排毒
吴宏干也建议，病人自己每日刮痧、按摩，重点是肾脏能量流行的路线——肾经上的穴位。
太溪：脚踝内踝骨最高点与阿基里斯腱中点的凹陷处，是肾经的原穴，即能量出入的地方，
可帮助肾脏排毒。
三阴交：脚踝内踝骨尖往上三寸（4个指幅）的位置，胫骨后缘凹陷处，脾经肝经肾经三经
的交穴 ，可利水、消肿、排尿、排毒。
筑宾：位于腓肠肌下端，在太溪穴上五寸（一寸等于大拇指指节的宽度），可排出体内代谢
废物。
太溪穴、三阴交穴、筑宾穴（健康1+1提供）
足三里：在外膝眼下三寸（4个指幅）处，促进排出代谢废物。
足三里穴（健康1+1提供）
每个穴位按摩2～3分钟，过程中不要太用力，尤其是有水肿人士皮肤较薄，应轻柔按摩，或
刮到微微出现红点即可，避免破皮受细菌感染。
一般人按摩肾经穴位，建议为下午5时～7时，这段时间肾经的能量最旺，而肾病患者则建议
早、中、晚也要按摩。
吴宏干提到，亦可以按摩耳穴肾区。肾区位于耳甲艇中央，用手指指腹伸进去来回轻揉按摩
即可，同样要小心不要按到破皮。
小心三种伤肾的行为
除了服药和穴位按摩之外，更要避免伤肾的生活习惯。美国肾脏数据系统（USRDS）统计202
2年洗肾盛行率，台湾的洗肾比例位居世界第一，每百万人中有536人洗肾。吴宏干表示，洗
肾患者近年有年轻化的趋势，这与生活习惯密不可分，通常有几个突出的问题：
1. 喝水不足，特别是有的女性因不愿在外面上厕所而不敢喝水。
2. 乱吃药。有30多岁女性患者因头痛长期服用止痛药，结果其肾丝球过滤率只余30多。30
岁人士肾丝球过滤率平均估计值在107 ml/min/1.73m2
3. 进食太多加工食品，其中不少添加剂都要经肾代谢，造成肾脏负担。
台湾人喜欢吃拉面、珍奶、肉松等，吴宏干强调这些食物口味太重，如拉面的钠含量很高、
珍奶糖份太高，容易造成肾丝球及肾小管发炎，所以尽量不要吃加工食物，多吃原型食物。
如果肾丝球过滤率低于45，还要限钾限磷限蛋白，这样才能让肾脏修复得更好。
肾病常见症状
为了及早发现肾脏功能衰退，吴宏干提到，肾病初期有下列症状：
泡泡尿：上厕所时见到泡泡尿，而且泡泡一直黏在马桶上。
频尿：一天排尿8次以上，持续一个月。吴宏干表示，茶和咖啡有利尿作用，如果喝较多茶
或咖啡，每日多2～3次排尿属正常。
夜尿：一晚多于两次夜尿，持续一段时间未改善。
水肿：皮肤因被水份撑开，所以会显得特别光亮，而且小腿胫骨前缘按压下去会疼痛，呈现
凹陷、起不来的情形。
如果发现以上问题，吴宏干建议病人抽血检验以作诊断。
https://reurl.cc/ek5QXm