就问你一件事
你有办法每天自动自发出门运动吗
事实是根本一堆人都做不到
既然如此
那只要把你上班路径改成走路
上班时走30分钟
下班时走30分钟
这样你每天运动时间就高达1小时！
整个打趴那些没运动的肥宅
还不用额外花时间去健身房运动
根本有多利而无一害
结果一堆乡民不知道可以这样做
还每天骑摩托车上下班
下班后也懒得再出门运动
中年以后体重越来越不受控制
逐渐开始全身病痛
老年就直接得慢性病了
根本就整个废到笑啊！
没人发现走路上班30分钟运动量就够了吗！
为何一堆乡民都没意识到可以这样做
还整天为运动量不足感到烦恼啊
真是岂有此理！