如果要挑一个超级食物，让身体健康，减肥，看起来气色会变很好的食物要挑哪个？
1 鲑鱼 鲭鱼富含omega3
2 地瓜叶，绿色蔬菜抗癌圣品
3 柠檬水 减肥
4 番茄 减肥
5 蓝莓 抗氧化
6 燕麦 坚果
7 绿茶 抗癌
8 海藻 减缓血糖上升
都几？