一脱鞋“比广志还臭”？医师教你一招搞定“夏日脚臭炸弹”
2025/06/29 14:51 壹苹新闻网 / 黄泓哲 综合报导
【记者黄泓哲／台北报导】夏天一到，闷热潮湿的天气让不少人一脱鞋就“臭味冲天”，甚
至被说比知名动画“蜡笔小新”中爸爸角色广志的脚还要臭。医师黄轩指出，脚臭其实是汗
水和细菌的“化学反应”，脚掌本来就有超多汗腺，加上长时间穿密不透气的鞋子，细菌分
解汗液和皮屑后，就会产生刺鼻臭味。
要对抗脚臭，黄轩建议关键是选对“防臭袜”，打造“抗菌＋透气”的微环境。他说，好的
防臭袜具备两大功能，一是使用特殊抗菌材质，例如添加银离子、铜纤维或二氧化钛，有效
抑制细菌滋生；二是具备吸湿排汗功能，像是采用COOLMAX®、竹纤维等机能材质，加快排汗
速度，保持脚底干爽不闷热。
黄医师进一步提醒选袜5招，包括：1.选择吸湿快干材质，避免纯棉；2.厚度适中别太厚或
太薄；3.挑选有抗菌设计的袜子；4.每天换洗并晒太阳杀菌；5.袜口弹性要刚好，不勒脚也
不滑动，这些都是防脚臭关键。
黄轩强调，防脚臭不只靠少吃刺激性食物或勤洗脚，“选对袜子”才是根本。他说：“选一
双透气又抗菌的好袜子，脚不臭、走路更有自信！”
https://tw.nextapple.com/life/20250629/117C99A0D6480AFD90D9762CD8063D6A