不知道大家作息怎样
因为读书都是正常作息
可是出社会工作后要轮班
而且是那种花花班
就是一下早班一下小夜
感觉有点吃不消 薪水福利又不错
还没打算离职 想问问大家有没有什么秘诀
小弟早班是7:00-15:00，小夜是15:00-23:00
请问大家有什么建议吗？