青春期的“隐形炸弹”－狐臭悄悄引爆社交危机，医吁暑假是黄金治疗期
2025-06-27
健康医疗网／记者黄奕宁报导
随着暑假来临，气温节节攀升，全台也悄悄进入俗称的“狐臭季”。在这段高温潮湿、户外
活动大增的时期，许多青少年开始面临腋下异味或汗水过多的困扰，不仅影响自身自信与社
交互动，也让家长们倍感忧心。医师指出，暑假正值青少年就医与自我形象关注的高峰期。
由于学生放假期间时间相对有弹性，更容易安排诊疗与休息，因此不少青少年在家长陪同下
，前往皮肤科门诊寻求协助。狐臭问题不仅是青春期常见的身体变化，更是一项与心理健康
、自我认同密切相关的社交课题。
青春期狐臭困扰多！腋下异味冲击青少年社交自信
高雄荣民总医院－皮肤专科张乔胜医师表示，青春期是生理与心理剧烈变化的关键时期，体
内荷尔蒙的变动会活化顶浆腺，使其分泌的蛋白质与皮肤表面的细菌产生反应，进而导致腋
下异味，也就是俗称的“狐臭”。
对于正处敏感发展阶段的青少年来说，这种气味变化特别明显，且容易在校园、补习班、社
团等密闭环境中被他人察觉。这种“看不见的压力”往往成为他们社交生活中的“隐形炸弹
”。由于青春期孩子自尊心强、情绪脆弱，一句无心的“你是不是有味道？”、“你好像有
点臭”都可能深深伤害其自信心，甚至导致逃避上学、远离群体等行为。
张乔胜医师进一步指出，腋下异味的形成，主要与个人体质及汗腺分布有关，并非个人卫生
不佳所致。许多青少年与家长常将狐臭误认为是清洁不当或天气闷热所致，却忽略了遗传因
素。若双亲皆有腋下异味问题，下一代的遗传机率高达八成；即使只有一方有，遗传机率也
达五成。
过度依赖止汗剂恐“越掩越臭”？！医师推荐非侵入式“清新微波”疗程
面对腋下异味，多数青少年选择压抑或逃避，因难以启齿而错过最佳处理时机。张乔胜医师
提醒，家长应主动观察孩子是否有以下征兆：衣物腋下泛黄、有异味、频繁使用香水掩盖、
或在人际互动中表现退缩等，并以开放、尊重的方式鼓励孩子就医评估。
针对这些困扰，市面上常见的止汗剂或体香剂虽能短暂抑制汗水或掩盖气味，但无法从根本
解决问题，且若使用不当，可能导致汗水与香料混合产生更强烈的异味。长期使用亦可能造
成汗腺堵塞、毛囊炎或皮肤过敏，反而加剧困扰。
张乔胜医师推荐，目前临床上备受肯定的非侵入性疗法——清新微波疗程。该疗法运用微波
热能原理，精准破坏腋下的大、小汗腺及毛囊，一次性处理汗水、异味与腋毛三大问题。清
新微波疗程因为不需要动刀，患者术后不会留疤，也无需恢复期。整个过程仅耗时一小时、
不影响工作，，且已通过美国FDA与台湾卫福部认证。无须住院或长时间护理的优势，对暑
假期间的青少年而言，接受度与配合度都相对较高。值得一提的是，若患者年龄未满18岁，
须由家长陪同，并由医师评估其汗腺是否已充分发育成熟，经充分讨论与审慎评估后方可考
虑进行治疗。
掌握暑假治疗关键期，无痕返校、自信社交不设限
目前，全台已有专业认证的“清新门诊”提供专业评估与诊断，帮助青少年针对腋下异味与
多汗问题获得科学、有效的解决方案。暑假不仅是孩子从学业压力中短暂解放的时刻，更是
重新检视自我健康与生活品质的绝佳机会。趁这段时间及早处理狐臭问题，能帮助青少年摆
脱气味阴影，不留痕迹且自信的迎接新学期，身心健康成长、不受侷限。
https://www.healthnews.com.tw/article/65502