1.媒体来源:TVBS
2.记者署名:记者 王皓宇 / 摄影 徐昆山 / 责任编辑 新闻中心 报导
3.完整新闻标题:每天滑手机3小时 日研究：学习效果比不读书还差
4.完整新闻内文:
日本东北大学针对七万名学生进行长达十年的研究发现，每天盯萤幕超过一小时，学业成
绩就开始下滑；超过三小时，就算努力念书，效果也比不上不用手机的学生。研究显示，
手机不只是干扰，还会深刻改变孩子的大脑运作。
Regina，家中有一学龄前幼童，她表示，平常不主动让孩子看手机，只有在特殊状况下，
例如需要分散注意力时，才会让孩子看一下。Regina强调，看的内容很重要，不能选择声
光效果太强、画面跳太快的内容，否则小朋友的头脑会对那样的画面上瘾。她说，如果在
两岁之前每天让孩子看超过30分钟，可能会影响专注力、视力和脑部发育，在人际方面也
会有影响。
日本东北大学从2010年开始，针对仙台市七万名中小学生进行长达十年的追踪研究，发现
尽管学生每天温习两小时，只要手机使用超过三小时，学力表现竟然不如不读书也不使用
手机的学生，显示手机使用对学习力构成干扰。研究还发现，长时间使用网络的孩童，大
脑某些区域在三年间几乎没有发育进展，尤其是负责连结脑部各区的白质神经纤维网络。
全国教师工会总联合会理事长侯俊良表示，越小阶段的孩子，成熟度和自制力都比成年人
弱，现在有很多小朋友可能两三岁就开始接触3C产品，这些都需要在家庭阶段去做处理。
美国与韩国的研究也指出，即使不使用手机，只是放在桌上，就会干扰专注力，影响记忆
与理解能力。澳洲已立法禁止16岁以下儿童使用社群媒体，以降低手机成瘾的负面影响。
EdYouth教育协会常务理事洪振翔提到，参考邻近的日韩，大家都已经在推动数位公民教
育和数位素养，包含韩国的数位教科书已经推出，因为学生需要学会如何在学习和娱乐的
用途之间自己做管理，这与数位公民教育有关。
教育部近期预告修正校园使用手机草案，即高中以下学生携带行动载具到校管理原则。草
案明订国中小由学校或各班集中保管，高中需经校内亲师生民主程序讨论后，以同一方式
管理。侯俊良表示，小学很少会统一收手机保管，中学和高中比较常见，目前都有在做管
理，只是管理方式各校不一，甚至各班也不一致。他说，现阶段偶尔会有手机处理上产生
师生或家长冲突的案例，但很少。
洪振翔认为，分歧点主要在上学期间要不要收手机，许多老师希望上学期间收手机，但学
生的底线是上课期间收手机。他指出，教育部目前在草案中没有明确规范手机、平板、穿
戴式装置或笔记型电脑等数位载具，许多高中学生都用平板做笔记，未来在教育现场会有
蛮大考验，学生要如何继续用数位载具做学习。
科技融入生活已成常态，但对孩子来说，适当远离萤幕，才能让大脑真正上线。
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